気軽にエクササイズ♪ ~エクササイズバンド~





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Active Winner エクササイズバンド 


強度別5本セットで天然ゴム100%+人体と環境に配慮した
Eco-friendly素材を使用したバンドです。


筋肉トレーニング・ストレッチ・柔軟性の改善に♪





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【軽: グリーン/ 普通: ブルー/ やや強: イエロー/強: レッド/ とても強: ブラック】

バンドにもわかりやすく書かれているのがいいですね♪


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比較してみると、ゴムの太さが違います

5種類あって、初心者のわたしにはグリーンから順番にブラックまで使いこなせるように
なれるといいな~なんて思います。 


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簡単エクササイズが取説にあるので、
とても参考になります。


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鍛えたい部分のエクササイズ、これは太腿・腹部の筋肉を鍛えます。
片足を前方向へ伸ばす太腿を鍛える方法もあるのですか
外方向へ片足首を伸ばすと腹部も一緒に鍛えられるので頑張ってます( *´艸`)


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片付け・収納はコンパクト。
持ち運びがとても便利。


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気軽にエクササイズ♪







Category: Active Winner

コメント

(o’ω’o)b コンニチワァ♪

エクササイズかぁ~
エライなぁ・・・
めんどくさがりの私でもできるかな^^;

2016/09/03 (Sat) 18:29 | とうふ #HYKG4SQk | URL | 編集

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